🧘♀️ Formes de prise en charge
Le yoga thérapeutique s’adresse aux personnes vivant avec des pathologies chroniques ou des troubles fonctionnels, qu’ils soient physiques, émotionnels ou liés au stress.
Chaque accompagnement est individualisé, élaboré en concertation avec la personne, et, lorsque cela est pertinent, en lien avec son équipe de soins.
🫁 Santé cardiovasculaire et respiratoire
Accompagnement des personnes souhaitant améliorer la régulation de leur tension, soutenir la récupération après un problème cardiaque ou respiratoire, et renforcer la capacité respiratoire dans l’asthme ou la BPCO légère.
L’approche combine des techniques respiratoires, posturales et de relaxation favorisant la cohérence cardiaque et la vitalité.
🧠 Gestion du stress et de la santé mentale
Accompagnement des états de burn-out, de l’anxiété, des troubles du sommeil et de certaines formes de dépression non psychotique.
La yoga-thérapie vise la régulation du système nerveux autonome, l’amélioration de la qualité du sommeil et la restauration d’un équilibre émotionnel et cognitif stable.
💪 Santé physique, métabolique et digestive
Accompagnement des situations d’obésité, de troubles métaboliques, de douleurs chroniques, de troubles posturaux, de fatigue persistante ou de déséquilibres digestifs fonctionnels.
L’objectif est de restaurer la mobilité, d’améliorer la régulation métabolique et de rétablir une relation de confiance et de stabilité avec le corps.
🌿 Santé hormonale et oncologique
Accompagnement des symptômes liés à la périménopause et à la ménopause : troubles du sommeil, bouffées de chaleur, douleurs articulaires, variations d’humeur.
La yoga-thérapie soutient également les personnes en phase de rémission oncologique, afin de favoriser la récupération fonctionnelle, la régulation hormonale et le reconditionnement progressif du corps.
🧬 Santé neurologique
Accompagnement des personnes en phase de récupération post-AVC ou vivant avec une pathologie neurodégénérative (stades précoces de la maladie de Parkinson, d’Alzheimer ou de démence à corps de Lewy).
Les séances visent à préserver la mobilité, à stimuler la proprioception et à maintenir l’autonomie fonctionnelle.
⚠️ Le yoga thérapeutique ne remplace pas un traitement médical.
Il s’inscrit en complément des soins, pour renforcer les capacités d’adaptation, améliorer la qualité de vie, réguler le système nerveux et soutenir la résilience globale de la personne.